автор: izz(редактировано: 30 июня 2012  просмотров: 977)
Эти вредные продукты покупают все, ведь не знают люди об их вреде!


Самые вредные продукты


1. Чипсы. Уже сама по себе картошка не является полезным продуктом, в каком бы виде она не была приготовлена. А от чипсов вообще от нее не остается ничего натурального: одни канцерогены, масло, ароматизаторы и усилители вкуса. Частое поедание чипсов грозит онкологическими заболеваниями, а также проблемами с весом. Тоже самое можно сказать и о картошке-фри.

Самые вредные продукты


2. Газировка. Крашеная вода с пузырями гораздо вреднее, чем гуашь, разбавленная в воде и разведенная с сахаром. Бытует мнение, что лучше всего запивать фаст-фуд газировкой, однако это не так: газировка притупляет чувство голода, тем самым заставляя съесть еще один гамбургер. Кстати, Кока-Кола Лайт ничем не лучше обычной Колы, она содержит заменитель сахара, который во много раз вреднее его.

Самые вредные продукты


3. Фаст-фуд. Весьма очевидно, что этот продукт попадет в список самых вредных. Попробуйте назвать хоть какие-нибудь его плюсы, кроме быстроты и дешевизны. Их нет. Чтобы быстро утолить голод, можно приготовить аналогичный бутерброд из сыра, овощей, листьев салата, креветок. И, чтоб никакого соуса и майонеза.

Самые вредные продукты


4. Майонез. Речь идет о магазинном майонезе. Если прекратить в употребление этот продукт, то можно заметить, как через пару недель сантиметров в талии станет гораздо меньше. К числу майонеза можно добавить еще и кетчуп и всевозможные соусы. Они содержат ароматизаторы, жиры и усилители вкуса, а вот натуральных составляющих в них нет. Лучше все это заменить нежирной сметаной. Так будет и вкуснее, и полезнее.

Самые вредные продукты


5. Соль и сахар. Как известно, и соль, и сахар – это белая смерть. Соль препятствует прохождению воды в организме и откладывается в самых ненужных местах. С сахаром все очевиднее – для всех, кто худеет – это враг номер один. От этих продуктов отказаться полностью невозможно, но если недосаливать пищу, то вскоре можно привыкнуть к натуральному вкусу продуктов, неиспорченному солью. А сахар следует заменить на мед.

Самые вредные продукты


6. Алкоголь. О вреде этого продукта известно всем. Употреблять алкогольные напитки раз в неделю – это уже алкоголизм, не знать, как провести праздник трезво – тоже. Для начала, стоит отказаться от дешевого алкоголя по типу бутылочного пива и вина в тетрапаках. Еще один вариант – можно познакомиться с непьющей компанией.

Самые вредные продукты


7. Колбасы, копчености. Кто знает, из чего именно приготовлены сосиски и сколько им недель. Соление и копчение мяса необходимо лишь для того, чтобы оно хранилось дольше. Естественно, полезные элементы со временем исчезают, а вот трупные явления в колбасе не прекращаются. Но ты этого не заметишь, ведь в колбасы добавляют ароматизаторы и усилители вкуса.

Самые вредные продукты


8. Жареное. Готовка на подсолнечном масле или маргарине убивает в еде все полезные свойства и одновременно распространяет канцерогены. Плюс ко всему, во время обжаривания часть жидкости в продукте заменяется маслом, что делает калорийнось блюда еще выше. Как вариант, можно продукты слегка обжарить до корочки, а затем закончить приготовление блюда в пароварке или духовке.

Самые вредные продукты


9. Сладкое. Среди вредных сладостей можно выделить мармелад, жевательные конфеты, леденцы. Они гораздо вреднее, чем кусок торта. Все дело в том, что они содержат в огромных количествах искусственные красители и ароматизаторы. Если хочется сладкого, то попытайтесь съесть мед, сухофрукты, если шоколад – то обязательно горький.

Самые вредные продукты


10. Белый хлеб. Сюда относятся все мучные изделия. Свежие булочки или белый хлеб очень вкусные, однако в таких хлебобулочных изделиях совсем не остается ничего полезного. Все дело в том, что мука для их изготовления уже отчищена от питательной клетчатки. Так что лучше употреблять цельнозерновой хлеб – он намного полезнее.
0            
      Нравится
  • 100
Похожие публикации
{tr1}
Самые вкусные блюда на Хэллоуин Самые вкусные блюда на Хэллоуин Хеллоуин отмечай, гостей вкусно угощай! Ведьминские пальчики Крендельки можно макнуть в любое сладкое блюдо – получится вкусно. Но если вы...
{tr2}{tr1}
Подделка продуктов питания Подделка продуктов питания Подделывают много еды... А знаешь ли об этом ты? 1. Сметана - подделка. Сметана является одним из самых потребляемых кисломолочных продуктов. Но та...
{tr2}{tr1}
4 вопиющих факта о том, как пищевая промышленность подделывает продукты 4 вопиющих факта о том, как пищевая промышленность подделывает продукты Ты знаешь, что ты покупаешь и с удовольствием съедаешь? Пищевая промышленность, по всей видимости, никогда не устанет удивлять нас...
{tr2}{tr1}
Мифы о сладостях Мифы о сладостях Очень сладости люблю! Всё про них вам расскажу :) 1. Сахар — лекарство от депрессии Ненадолго. Стакан воды с тремя ложками сахара действительно...
{tr2}{tr1}
Полезные знания Полезные знания Много знать всегда полезно, интересно и уместно :) Рост самого высокого человека в мировой истории 2 м 72 см Роберт Першинг Уодлоу — самый высокий...
{tr2}

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 












Ваш пол?